Szukasz sprawdzonego sposobu na stres, napięcie i trudne emocje?
Ta książka to nie teoria, ale praktyczny przewodnik po metodzie EFT – jednej z najskuteczniejszych technik samopomocy emocjonalnej. Dzięki niej nauczysz się krok po kroku, jak odzyskać spokój, uwolnić napięcia i poczuć się lepiej we własnym ciele i umyśle.
EFT (Emotional Freedom Techniques), znana również jako technika opukiwania lub mentalna akupunktura, to połączenie psychologii, pracy z ciałem i energią.
Poprzez delikatne opukiwanie punktów meridianowych na ciele, jednocześnie wypowiadając to, co czujesz, możesz:
szybko obniżyć poziom stresu,
wyciszyć układ nerwowy,
uwolnić trudne emocje,
zmniejszyć napięcia w ciele,
dotrzeć do ukrytych przekonań i je uzdrowić.
To naturalna i bezpieczna technika, którą możesz stosować samodzielnie – wszędzie i o każdej porze.
Zatrzymany stres, lęk, poczucie winy, napięcie – wszystko to może gromadzić się w Twoim ciele, wpływać na samopoczucie, zdrowie i decyzje, które podejmujesz każdego dnia. Ale możesz to zmienić.
„Mentalna Akupunktura” to książka, która wprowadzi Cię krok po kroku w podstwy świata EFT (Emotional Freedom Techniques) – skutecznej i naturalnej metody pracy z emocjami, opierającej się na opukiwaniu punktów meridianowych, znanych z medycyny chińskiej. To połączenie psychologii, pracy z energią i pracy z ciałem, która pozwala uwolnić blokady i zacząć żyć w zgodzie ze sobą. Poznaj EFT i wystukaj sobie swoje wymarzone życie.
"Autorka jest absolutnie świetna! Mam za sobą kilka jej kursów i każdy z nich był dopracowany, wartościowy i naprawdę przydatny — widać, że wkłada w to całe serce i ogrom wiedzy. E-book to kolejny dowód na to, że zna się na rzeczy. Czyta się go lekko, przyjemnie, a przy tym jest pełen konkretów. Serio, pochłania się go jednym tchem! Bardzo polecam tę książkę każdemu, kto się jeszcze waha — warto!"- Anna
Odkryj skuteczną metodę uwalniania stresu, lęku i traum z ciała i podświadomości.
Znasz to uczucie?
👉 Ciągłe napięcie w klatce piersiowej
👉 Bezsenność i gonitwa myśli
👉 Lęk, który pojawia się bez ostrzeżenia
👉 Spadki nastroju i brak energii
👉 Niskie poczucie własnej wartości
👉 Stres, który zjada Cię od środka
"Mentalna Akupunktura. Czyli Wystukaj Sobie Życie" to praktyczny przewodnik po metodzie EFT Tapping (Techniki Wolności Emocjonalnej) – narzędziu, które pozwala w naturalny sposób uwolnić trudne emocje, uzdrowić przeszłość i odzyskać wewnętrzną równowagę.
Dzięki tej książce:
poznasz podstawy techniki EFT
dowiesz się więcej o tym jak układ nerwowy ma wpływ na Twoje samopoczucie
nauczysz się, jak redukować stres i napięcie w kilka minut
dowiesz się, jak uwalniać emocje zapisane w ciele
poczujesz, że znowu masz wpływ na swoje życie
poznasz prawdziwe i inspirujące historie kobiet, które odważyły się poczuć więcej
Nie musisz być terapeutką ani znać się na rozwoju osobistym.
Wystarczy, że jesteś gotowa poczuć – i krok po kroku zacząć wystukiwać wymarzone życie!
Dla kogo jest ta książka?
Dla Ciebie, jeśli czujesz, że nosisz w sobie napięcie, którego nie potrafisz nazwać
Dla Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć, skąd biorą się emocje i jak je uwalniać
Dla Ciebie, jeśli jesteś mamą, terapeutką, kobietą w drodze… i chcesz wrócić do siebie
Nie potrzebujesz być specjalistką. Potrzebujesz być tylko sobą – gotową, by poczuć.
Zacznij dziś. Stuknij pierwszy raz. I zobacz, co się wydarzy.
Zamów ebooka już teraz i doświadcz, jak działa mentalna akupunktura – od środka.
Wysyłka na cały świat, oddział Amazon danego kraju
To jest produkt cyfrowy (ebook), który otrzymasz natychmiast po zakupie w formie pliku do pobrania.
Kupując ebook, zawierasz umowę na dostarczenie treści cyfrowych, która różni się od standardowej umowy sprzedaży fizycznego towaru.
Zgodnie z obowiązującym prawem, po dokonaniu płatności i otrzymaniu dostępu do pliku, nie przysługuje Ci prawo do odstąpienia od umowy ani zwrotu produktu.
Przystępując do zakupu, wyrażasz zgodę na natychmiastowe wykonanie umowy i rezygnujesz z prawa do odstąpienia od niej w terminie 14 dni.